BRAIN 치료후기
지긋지긋한 불면증
작년에 수능 끝나고 나서 불면증 걸림....
처음엔 시간 지나면 괜찮아지겠지 싶기도 하고 그땐 수능도 끝났겠다 밤에 놀고 낮에 자자 싶어서 방치함
근데 생활패턴이 망가져서 그런지 밤엔 잠이 올 생각을 안함
어떻게 해야 하나 하다가 수면유도제 같은거 먹어볼까 했는데 일단 불면증 검사 먼저 받는게 좋겠다 싶어서 내원함
여기서는 불면증인지행동치료로 스스로 잠을 조절하는 방식을 쓴다길래 일단 약 먹는 것보단 낫겠지 싶어서 치료 받기 시작함
카페인,술 조절하고 햇빛도 보면서 과일, 채소 많이 먹으려고 노력하고 있음
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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최신 수면다원검사 및 비디오뇌파검사 시행
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브레인신경과 | 2014.11.17 14:58 |
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| 514 | 편두통이 심해서 큰병이 아닐까 걱정했는데. | 박** | 2023.03.06 17:06 |
| 513 | 상담 잘 해주셔서 만족 | 박** | 2023.03.03 11:05 |
| 512 | 대상포진 | 조** | 2023.02.20 09:09 |
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 허리 디스크
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| 509 | 심각한 어깨통증 해결됐어요 | 송** | 2023.02.06 11:21 |
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| 507 | 허리디스크 신경차단술 | 김** | 2023.01.11 17:30 |
| 506 | 허리통증 | 오** | 2023.01.11 16:40 |
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| 504 | 오십견.. | 김** | 2022.12.26 11:06 |
| 503 | 문원장님 감사합니다~ | 한** | 2022.12.12 10:41 |
| 502 | 어깨 통증 | 박** | 2022.11.30 15:56 |
| 501 | 도수치료실 | 강** | 2022.11.24 10:49 |
| 500 | 피로감이 너무 심해서 영양제 처방 받음 | 장** | 2022.11.22 16:46 |
| 499 | 편두통 심했는데 나아졌어요 | 김** | 2022.11.17 14:21 |
| 498 | 문정수 원장님 감사합니다 | 장** | 2022.10.26 11:42 |
| 497 | 두통주사 | 규** | 2022.10.26 09:37 |
| 496 | 치매검사 | 이** | 2022.10.25 09:02 |
